リタッチカラーはどのくらいの周期で?根元の伸びが気になる方へ|横浜・杉田の美容室

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2026.08.03
美容室Be-Loop

「根元が伸びてきたけれど、まだ染めなくても大丈夫かな」——カラーを続けている方なら、一度は迷ったことがあると思います。早すぎても髪に負担ですし、遅すぎると境目が目立ってしまう。今日はリタッチの周期について、美容師の目線からお話しします。

目安は3〜6週間、でも人によって違います

よく言われるのは「3〜6週間」という数字です。髪はひと月で1〜1.5cmほど伸びますので、4週間で1cm前後。これくらいから根元の色の差が見えはじめます。

ただ、この数字はあくまで平均です。実際には次の3つで大きく変わります。

髪の伸びる早さ(同じ1か月でも2cm近く伸びる方もいます)
白髪の量(多いほど境目が目立ちやすい)
今の髪色の明るさ(暗いほど根元との差が出やすい)

白髪が気になる方は「4週間前後」

白髪染めをされている方は、伸びた部分が白い線になって見えるので、少し早めのサイクルになる方が多いです。分け目やこめかみは特に目立ちますね。

とはいえ、毎月きっちり染めるのが負担に感じる方もいらっしゃいます。その場合は、ハイライトで白髪をぼかす方法をご提案することもあります。境目が出にくくなるので、染める間隔をあけやすくなります。

おしゃれ染めの方は「6〜8週間」でも

白髪のない方の場合、根元が伸びても「地毛が少し見えている」程度なので、そこまで急ぐ必要はありません。むしろ頻繁に染めるほうが髪への負担が大きくなります。

色落ちが気になってきたタイミングで、リタッチと一緒に毛先のトーンを整える、という組み立てが多いです。夏場は特に色が抜けやすいので、色落ちを遅らせるコツもあわせてご覧ください。

やってはいけないのは「全体を毎回染める」

これはぜひ知っておいていただきたいのですが、伸びた根元だけでいいのに、毎回全体に薬剤を塗ってしまうと、毛先が何度も染め重ねられて傷んでいきます。

色がくすんできたり、毛先だけ暗くなったりするのはこれが原因です。Be-Loopでは、根元だけを染めるリタッチと、毛先のトーン調整を分けてご提案しています。「今日は根元だけで十分ですよ」とお伝えすることもよくあります。

よくあるご質問

Q. 予定が合わず、2か月あいてしまいました。傷みますか?
A. 間隔があいたこと自体は問題ありません。伸びた分が長くなるので、塗り分けを丁寧にさせていただきます。

Q. 市販のカラーで根元だけ染めてもいいですか?
A. できれば避けていただきたいところです。市販品は薬剤が均一に作られているため、根元と毛先で必要な強さの違いに対応できず、境目がまだらになりやすいです。

Q. 次回の予約はいつ取ればいいですか?
A. 施術後に「あなたの髪ならこのくらい」とお伝えしています。伸びる早さは人それぞれなので、実際の状態を見てお話しするのがいちばん確実です。

髪のお悩み、Be-Loopでご相談ください

実際のところは髪の状態を見せていただくのがいちばん確実です。迷ったときは、施術のご予定がなくてもかまいませんので、お気軽にスタッフへ声をかけてください。京急杉田駅から歩いて1分、新杉田からも通いやすい場所にあります。

美容室Be-Loop(ビーループ)
神奈川県横浜市磯子区中原4-26-27 ライオンズステーションプラザ杉田103
TEL:045-772-6223
HP:https://beloop.blansyst.net/hairsalon

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