ヘアアイロンは何度で使えばいい?髪質別の温度の目安|横浜・杉田の美容室

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2026.08.19
美容室Be-Loop

「アイロンの温度は何度がいいですか」というご質問をよくいただきます。ここは髪の状態で変わるので、目安をお話しします。

高いほどきれいに伸びる、わけではない

まず誤解が多いのですが、温度を上げれば上げるほどきれいになるということはありません。むしろ高すぎる温度は、髪の中のたんぱく質を固めてしまいます。

一度固まった髪は元に戻りません。硬くなって、手触りがごわつくようになります。毎朝それを繰り返せば、数か月で毛先の状態は大きく変わります。

髪質ごとの目安

細い髪・カラーを繰り返している髪は、低めの温度から試してください。熱が入りやすいので、低い温度でも十分に形がつきます。

太くて硬い髪、くせが強い髪は、低すぎると何度も往復することになり、かえって傷めます。この場合は少し高めにして、1回で通すほうが結果的に負担が減ります。

迷ったときは、低めから始めて、伸びなければ少しずつ上げるのが安全です。

温度より大事なのは回数

同じところを何度も往復するのが一番よくありません。温度を下げても、5回6回と通していれば意味がなくなります。

少量ずつ取って、1回か2回で通す。これだけで髪の持ちが変わります。急いでいる朝ほど、まとめて挟みたくなりますが、そこは我慢どころです。

濡れた髪には通さない

髪が湿ったままアイロンを当てると、内部の水分が一気に膨張して傷みます。完全に乾かしてから使ってください。

リファのアイロンのように温度を細かく設定できるタイプなら、その日の髪の状態に合わせて調整できます。設定できる機種をお使いなら、ぜひ活用してください。

自分の髪に合う温度は見れば分かります

髪の太さ、くせの強さ、これまでの履歴を見れば、だいたいの目安はお伝えできます。今の設定が高すぎるかどうかも、毛先を見れば分かります。

ご来店の際に、普段お使いのアイロンと設定温度を教えていただければ、その場でご相談に乗ります。

ご相談はお気軽に

リファの商品は、実際に触って試していただくのが一番わかりやすいと思っています。「買う前に一度使ってみたい」という段階でも構いません。

京急杉田駅から徒歩1分、新杉田からも通いやすい場所にあります。ご予約・お問い合わせは TEL 045-772-6223 へどうぞ。

髪のお悩み、Be-Loopでご相談ください

実際のところは髪の状態を見せていただくのがいちばん確実です。迷ったときは、施術のご予定がなくてもかまいませんので、お気軽にスタッフへ声をかけてください。京急杉田駅から歩いて1分、新杉田からも通いやすい場所にあります。

美容室Be-Loop(ビーループ)
神奈川県横浜市磯子区中原4-26-27 ライオンズステーションプラザ杉田103
TEL:045-772-6223
HP:https://beloop.blansyst.net/hairsalon

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